Durante una emisión de su ciclo Resumido, Diego Leuco sorprendió al revelar detalles de su alimentación actual.
El conductor se refirió a las nuevas guías nutricionales de EE.UU. y celebró el cambio de paradigma: “A mí, que hago dieta sin carbohidratos, me puso muy contento la noticia”. Su alimentación prioriza proteínas, carnes y alimentos reales, dejando de lado los ultraprocesados.
🔥 Leuco explicó que esta tendencia global acompaña su propia elección de vida: una dieta más enfocada en proteínas de calidad y grasas saludables, con una reducción consciente de harinas y azúcares. Lejos de las modas pasajeras, su enfoque nace de un cambio personal que comenzó en la adolescencia, cuando llegó a pesar casi 100 kilos. Desde entonces, construyó hábitos nuevos, apostando por la salud más que por lo estético.
🏋️ Con honestidad, Leuco compartió cómo su relación con la comida se transformó: “No es una dieta rígida, es un estilo de vida”. El conductor reflejó un cambio que va más allá de la mesa: elegir lo que le hace bien, priorizar el bienestar físico y mental y sumar pequeñas decisiones que lo acercan al equilibrio. Sin dar lecciones, su historia inspira a repensar lo que comemos, cómo vivimos… y por qué elegimos cuidarnos.
