La propuesta brindará herramientas básicas para preparar el cuerpo de manera segura antes de realizar actividades de montañismo. Será hoy miércoles de 17 a 19, en la Escuela de Emprendedores.
La Municipalidad de Salta invita a participar de la capacitación gratuita “Montañismo: Nociones de Entrenamiento para la Montaña”, una propuesta destinada a quienes deseen iniciarse o continuar desarrollando actividades de montaña de manera segura y responsable.
La jornada se realizará hoy miércoles 24, de 17 a 19, en la Escuela de Emprendedores, ubicada en avenida Independencia 910, y estará a cargo de la técnica en actividad física y montañista, Natalia Míguez Ruiz.
Durante el encuentro se abordarán conceptos básicos sobre la preparación física adecuada para el montañismo, haciendo hincapié en la importancia de entrenar previamente para afrontar las exigencias de la actividad y disfrutarla con mayor seguridad.
“Vamos a aprender cuáles son los entrenamientos más propicios para iniciarse en esta actividad, preparando el cuerpo de manera segura y correcta para enfrentar la aventura en la montaña”, explicó Míguez Ruiz.
La capacitadora destacó que el entrenamiento es una herramienta fundamental para prevenir riesgos y mejorar la experiencia de quienes practican esta disciplina. “Es muy importante realizar actividades de montaña de manera segura. El entrenamiento es un punto indispensable para la seguridad y el disfrute de esta actividad”, señaló.
Asimismo, remarcó que Salta ofrece condiciones naturales ideales para el montañismo, por lo que resulta clave contar con conocimientos previos antes de emprender una salida. “Vivimos en una provincia rodeada de montañas y muchas personas se sienten atraídas por esta actividad. Estos cursos brindan herramientas para que cada nueva aventura se realice de manera acorde y responsable”, agregó.
Los interesados pueden inscribirse a través de WhatsApp al número 3872222975
